A Fitness Team Budapest edzései 3-18 év közötti lányok részére.

 

Helyszíne: Bp. Honvéd Sportcsarnok, XIII. ker. Dózsa György út 53.

Időpontok:

Csütörtök 18:30-20:30

Szombat 10:00-14:00 több csoportbontásban

 

Mi a Fitnesz?

Az 1990-es évek közepén Fitnesz Világbajnoki címet szerzett Béres Alexandra szerint: „A fitness elsősorban optimális fizikai és pszichikai működési harmóniát, szociális alkalmazkodóképességet, a mindennapok optimális cselekvő- és teljesítőképességét jelenti. Állapot, mozgalom és életforma.”

A Sport fejleszti az akaraterőt, a kitartást, és motivációt ad. A jó közösség segít a megfelelő szocializációban, az edzésen megkövetelt fegyelem és figyelem pedig fejleszti a koncentrációt és tanulási képességeket. Nem véletlen, hogy a rendszeresen sportoló fiatalok jobban képesek teljesíteni az iskolában is, hiszen megtanulták a testükön keresztül, hogy eredményt csak a rendszeres gyakorlással, a kitartással lehet elérni.

 

Folyamatos felvétellel várják a lányokat.

Fellépési és versenyzési lehetőség, valamint minden iskolai szünetben edzőtábor is várja az érdeklődőket.

Felszerelés: kényelmes sportruházat

Az első óra ingyenes.

 

A Team tart még edzéseket a II. kerületben és a XVIII. kerületben is.

 

Érdeklődni Krulik Dóra egyesület vezetőnél lehet.

Tel: +36-30-488-4962

E-mail: dorakrulik@gmail.com

 

A csoport Facebook elérhetősége

Videó montázs a Team életéből