Már 3 éves kortól várják a gyerekeket Újbudán judózni.

 

Helyszín: Gabányi László Sportcsarnok

Edzésidőpontok korosztályonkénti bontásban:

Gabányi László Sportcsarnok (XI. Hauszmann Alajos u. 5-10.)

Hétfő, kedd, szerda, csütörtök: 17:00-18:00 óvodásoknak

Hétfő, kedd, szerda, csütörtök: 18:00-19:00 iskolásoknak

A judo lényege:
A többi keleti küzdősporttal ellentétben, ez az egyetlen sportág, amit már kisgyermekkortól kezdve is lehet oktatni. A judo az egyetlen testnevelési rendszer, amely kiemeli azokat a gyakorlatokat, amelyek játékosan erősítik a törzset és az izomzatot. A foglalkozások tartalma: a Judo sportág alapjai, eséstechnika elsajátítása, törzsizom erősítő gyakorlatok, küzdelmi játékok, labdás, fogó- és szerepjátékok, mozgáskoordináció fejlesztő gyakorlatok és általános gimnasztikai elemek.

A judo oktatása az eséstechnikák elsajátításával kezdődik. A folyamatos gyakorlások alkalmával automatikus mechanizmussá válik náluk, hogy hogyan védjék ki az elkerülhetetlen esések alkalmával szerezhető sérüléseket. Megtanulják, hogy hogyan kell védeniük a gerincvonalat, a fejet, és a belső szerveket.

Ezek mellett természetesen nagy hangsúlyt fektetnek a szellemi képzésre is. A küzdőképesség fejlesztésére, az önbizalom, akaraterő növelésére, és nem utolsó sorban a közösségben gondolkodás élményének a megismertetésére.

 Övvizsga és versenyzési lehetőségek, valamint nyári edzőtábor várja a gyerekeket.

Testvérkedvezmény van az árból.

 

Gyimesi Péter judo szakedzőnél lehet érdeklődni.

Tel: +36-70/431-3422

E-mail: petiwinnerjudo@gmail.com

 

A Club weboldala

 

judo gyerekeknek

judo különóra

judo különórák