A Fitness Team Budapest edzései 3-18 év közötti lányok részére.
Időpontok:
Csütörtök 18:30-20:30
Szombat 10:00-14:00 több csoportbontásban
Mi a Fitnesz?
Az 1990-es évek közepén Fitnesz Világbajnoki címet szerzett Béres Alexandra szerint: „A fitness elsősorban optimális fizikai és pszichikai működési harmóniát, szociális alkalmazkodóképességet, a mindennapok optimális cselekvő- és teljesítőképességét jelenti. Állapot, mozgalom és életforma.”
A Sport fejleszti az akaraterőt, a kitartást, és motivációt ad. A jó közösség segít a megfelelő szocializációban, az edzésen megkövetelt fegyelem és figyelem pedig fejleszti a koncentrációt és tanulási képességeket. Nem véletlen, hogy a rendszeresen sportoló fiatalok jobban képesek teljesíteni az iskolában is, hiszen megtanulták a testükön keresztül, hogy eredményt csak a rendszeres gyakorlással, a kitartással lehet elérni.
Folyamatos felvétellel várják a lányokat.
Fellépési és versenyzési lehetőség, valamint minden iskolai szünetben edzőtábor is várja az érdeklődőket.
Felszerelés: kényelmes sportruházat
Az első óra ingyenes.
A Team tart még edzéseket a II. kerületben és a XVIII. kerületben is.
Érdeklődni Krulik Dóra egyesület vezetőnél lehet.
